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緊張為什麼手抖

知識 更新时间:2024-11-17 05:22:51

  緊張時手抖純粹是心理原因所緻。它是社交障礙的一種表現。在緊張的瞬間,植物神經中的交感神經會突然興奮,通過複雜的神經内分泌的作用,使人全身發抖。手顫抖分為生理性和病理性。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。病理性是指手不随意的顫動,常為永久性的,需要加強心理治療,主要是轉移注意力,減少自我關注。同時要放棄自我控制意圖。

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