女生打籃球可以根據所在的位置選擇合适的籃球鞋。如果是中鋒和大前鋒位置的話,最好的選擇是找抓地力好的,還有最好是高幫鞋子。中鋒主職籃闆能力,大前鋒包幹球隊裡面所有的苦活,那麼選擇高幫的鞋子可以起到基本防止崴腳的作用,畢竟傷筋動骨一百天。
得分後衛、控球後衛和小前鋒位置的話,可以選擇啟動能力比較好的鞋子。控球後衛推薦低幫,這樣子推進能力就會提高。而得分後衛和小前鋒的話,推薦是中幫,畢竟得分後衛和小前鋒需要進攻,經常的話會引來敵軍的阻擋,中幫在一般情況下的話可以起到保護作用但是沒有高幫的好。喜歡進入禁區自覺水平高不會崴到腳的可以無視這條規則,低幫是你最好的選擇。
此外,女生不适合穿男生的籃球鞋。因為男式籃球鞋鞋楦比女鞋的大,通常情況下,男式的籃球鞋對女士來說太寬,不能提供良好的穩定性。
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