tft每日頭條

 > 知識

 > 黑魚可以和豆腐香菇木耳一起煮嗎

黑魚可以和豆腐香菇木耳一起煮嗎

知識 更新时间:2024-07-07 05:38:47

  黑魚豆腐香菇木耳湯清養肺胃、寬腸降濁(降血脂)。

  做法:1、黑魚去鱗、内髒洗淨,在魚身兩面劃幾刀;

  2、生姜切成片狀;

  3、豆腐切成小塊;

  4、香菜切成段狀;

  5、湯鍋冷鍋涼油加熱至适宜溫度;

  6、把魚放到鍋中煎制;

  7、魚身一面煎好,翻過來煎另一面;

  8、煎好的魚盛出來;

  9、鍋中再另加少許的油;

  10、放入八角和姜片炒香;

  11、把煎好的魚和香菇木耳倒回鍋中;

  12、往鍋中加一些水,剛能沒過魚即可;

  13、大火把水燒開;

  14、小火慢慢熬制魚湯變成奶白色;

  15、把切好的豆腐塊加到魚湯裡,炖一會兒;

  16、關火後,往魚湯裡加入适量的精鹽;

  17、最後再點入少許香油;

  18、盛出後撒上香菜段。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved