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睡覺前能不能喝檸檬茶

知識 更新时间:2025-11-09 09:10:28

  檸檬茶是堿性的 , 含有較豐富的維生素,具有清理腸胃消除脂肪的作用 和 醒神開竅的功效,但不适合睡前喝,晚上睡覺前喝容易水腫 , 易導緻夜尿頻多。最好白天喝 , 一天可以神清氣爽。

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