tft每日頭條

 > 生活

 > 一年四季嘴唇起皮幹裂什麼原因

一年四季嘴唇起皮幹裂什麼原因

生活 更新时间:2024-08-06 13:18:12

一年四季嘴唇起皮幹裂什麼原因(起皮原來不是因為缺水)1

很多朋友嘴唇經常出現幹裂起皮,甚至有些朋友一年四季都是這樣,女性朋友就在包裡放上一隻保濕的唇膏,經常塗抹來保持嘴唇的濕潤,但是即使這樣,還是難以解決嘴唇幹裂起皮的情況。難道是因為缺水導緻的?

一年四季嘴唇起皮幹裂什麼原因(起皮原來不是因為缺水)2

其實,嘴唇幹裂起皮的原因并不是因為身體内水分缺乏而導緻的。而是因為維生素A和維生素B2的缺乏。維生素A是一種脂溶性維生素,對于人體來說作用非常多。比如預防感冒、保護眼睛、促進骨骼生長、鎖住水分等等。

一年四季嘴唇起皮幹裂什麼原因(起皮原來不是因為缺水)3

維生素B2是一種水溶性的維生素,當您的體内缺乏時、口角炎、脂溢性皮炎等問題就找上門來。建議男性每日攝取維生素 B2 約1.3毫克、女性約1.1毫克。此外它對皮膚和頭發生成、健康也扮演重要角色,它無法在體内自行儲存,因此需從食物或營養補充品來補充。

一年四季嘴唇起皮幹裂什麼原因(起皮原來不是因為缺水)4

維生素B2在燕麥、芝麻、花生等全谷類食物中含量較多,盡量不要選擇過于精細的主食。喜歡喝牛奶的朋友可以選擇巴氏牛奶,維生素B2的含量相對于超高溫瞬時滅菌的牛奶含量要高很多。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved