一、不驚擾别人的甯靜，就是慈悲；不傷害别人的自尊，就是善良。人活着，發自己的光就好，不要吹滅别人的燈。

二、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。隻有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最适宜的人生。千萬不要過于執着，而使自己背上沉重的包袱。

三、生活，是用來快樂的，而不是用來計較的；感情，是用來珍惜的，而不是用來考驗的；金錢，是用來服務的，而不是用來衡量的；信任，是用來沉澱的，而不是用來挑戰的。

四、人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成“能有，很好；沒有，也沒關系”的習慣，便能轉苦為樂。

五、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇，如果你沉緬于喜劇之中，那它就是悲劇。

六、幸福，是用來感覺的，而不是用來比較的。生活，是用來經營的，而不是用來計較的。感情，是用來維系的，而不是用來考驗的。愛人，是用來疼愛的，而不是用來傷害的。金錢，是用來付出的，而不是用來衡量的。

七、在這個世界上，沒有完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你要學會放下一些什麼，然後才可能得到些什麼。你要學會接受命運的殘缺和悲哀，然後心平氣和。因為，這就是人生。

八、當有人突然從你的生命中消失，不用問為什麼，隻是他或她到了該走的時候了，你隻需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。

九、人生中出現的一切，都無法占有，隻能經曆。我們隻是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永别。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而隻是經過而已；亦無所謂得到，那隻是體驗罷了。

十、人活着一天，就是有福氣。人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

十一、水的清澈，并非因為它不含雜質，而是在于懂得沉澱；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。

十二、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認識了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望萬物，而容萬物。做人似水，能進退，而知進退。

十三、人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀歎命運無可奈何之際，卻忘了世上最強悍的三個字是：不在乎！

十四、什麼是有福？耳朵裡聽不見是非，眼睛裡看不到争鬥，嘴裡說不出傷人的話。

十五、人一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風度，是一種情懷，它像一把傘，幫助你在雨季裡行路。學會原諒，快樂至上。

十六、做人，做一個大氣的人，要有足夠的心胸、清醒的心智，淡泊自如的态度。

十七、生命就是一個不斷去滿足欲望的過程，滿足不了就會痛苦，滿足了又會無聊。人的欲望就像拉長的橡皮筋，找不到挂靠的地方，就會彈回來打中自己。

十八、人生來就有一個不好的習慣，總是愛跟别人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

十九、生活因為懂得寬容而安逸，感情因為懂得付出而珍貴，夢想因為懂得滿足而美麗，生命因為懂得感恩而幸福。

二十、人生就像打太極，凡事不能太急，遵循規矩，遵守規律。

二十一、人這一輩子，有人羨慕你，有人讨厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，沒關系，他們都是外人；生活就是這樣，你不能讓每個人都滿意。不要為了讨好别人，而丢失自己的本性。

二十二、做人，不一定要風風光光，但一定要堂堂正正。處事，不一定要盡善盡美，但一定要問心無愧。

二十三、世間不如意是常有之事，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。

二十四、我們執着什麼，往往就會被什麼所騙；我們執着誰，常常就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽挂，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清淨，潔白，安靜。

二十五、什麼是有福？耳朵裡聽不見是非，眼睛裡看不到争鬥，嘴巴裡吐不出刀劍。什麼是樂？經曆過許多坎坷，卻沒倒下；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中。

二十六、生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。生氣，是拿别人的錯誤懲罰自己。

二十七、時間在變，人也在變。背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

二十八、人要心靜，言多必失。喋喋不休不如觀心自省，埋怨他人不如即聽即忘。能幹擾你的，往往是自己的太在意，能傷害你的，往往是自己的想不開。你若平和，無人可恨，你若不究，無人能擾。

二十九、真實的生活是去認真做好每一天你分内的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不去妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不去表演，也不相信他人的表演。

三十、人活着一天，就是有福氣，就應該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

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