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喉嚨痰多怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-05 21:22:32

  辦法一:在咳嗽時多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,将喉嚨内的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出,所以日常生活中應多喝水。

  辦法二:在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰,這種做法可以緩解咳嗽的症狀,但是拍的時候切記不能用力,否則會适得其反。

  辦法三:吸煙會損害人的肺部,會導緻咳嗽,痰多等一系列的症狀,最好不要抽煙,一般抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨裡有痰而且很多的話,就應該減少自己的吸煙量,最好是戒掉煙。

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