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糖尿病人能吃紅薯嗎

知識 更新时间:2024-06-27 02:58:10

  1、糖尿病患者是可以吃紅薯的,但是由于紅薯屬于根莖類,澱粉含量比較高,所以在選擇紅薯的時候,一定要減掉相應的主食。平均二兩的紅薯相當于半兩的主食。當然較大米、白面而言,紅薯之中含有豐富的膳食纖維。

  2、一些多糖類的食材,它在同樣選擇的時候,實際上是不容易造成血糖升高的,是可以安全的來食用的。

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