第一,患上了痔瘡以後,要注意自己每天的飲食,特别是要多吃一些排毒和促進腸胃蠕動的食物,這樣才能夠讓痔瘡的症狀慢慢消失。
第二,不能因為我們工作忙碌,從而忽略了對痔瘡的護理,要保持清潔,衛生。
第三,要多攝取水分及纖維,便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。
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