tft每日頭條

 > 知識

 > 課外閱讀在什麼時候最佳

課外閱讀在什麼時候最佳

知識 更新时间:2024-07-25 07:25:30

  課外閱讀在下午三點以後最佳。

  人的大腦在上午8時具有嚴謹周密的思考能力,下午3時思考能力最敏捷,晚上8時記憶力最強,推理能力在白天12小時内逐漸減弱。根據這些規律,早晨剛起床,人的想像力較豐富,可以捕捉靈感,做構思工作,兼讀語文和背誦英語單詞,由于早晨空氣新鮮,要參加一些體育鍛煉。上午做嚴謹工作,上課認真聽講,做好課堂筆記。下午除聽課外,要快速準确做好當天的作業。晚上加強記憶和理解,預習第二天功課。中午、傍晚的空隙時間安排輕松的事務性工作,如看報紙、收集寫作材、散步和休息。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved