根據2010年第六次全國人口普查統計,土家族人口數為8353912人。土家族是一個曆史悠久的民族,有民族語言,屬漢藏語系藏緬語族,接近彜語支,沒有本民族文字,通用漢文。土家族主要分布在湘、鄂、渝、黔交界地帶的武陵山區。湖南省的土家族主要分布在湘西土家族苗族自治州的永順、龍山、保靖、古丈等縣,張家界市的慈利、桑植等縣,常德市的石門等縣。湖北省主要分布在恩施土家族苗族自治州的來鳳、鶴峰、鹹豐、宣恩、建始、巴東、恩施、利川等縣市,宜昌市的長陽、五峰兩縣。重慶市主要分布在渝東南的黔江、酉陽、石柱、秀山、彭水
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