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手打排球打出淤青來了怎麼去掉啊

知識 更新时间:2025-02-07 17:14:10

  普通的淤青可以自己處理,對于傷及皮肉深層的嚴重淤青,或是長時間不消失的嚴重淤青,要及時去醫院抽瘀血,防止肌肉壞死産生嚴重後果。快速祛淤青的方法:

  1、受傷後的24小時内,在淤青形成前,用冰袋冷敷,減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度;

  2、火療能快速消瘀血,減小淤青形成。用鑷子夾住一個棉球蘸取醫用消毒酒精,讓酒精自然下滴,點燃棉球在受傷處來回滾擦,棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦,反複滾擦15分鐘以上,每天兩到三次即可化瘀;

  3、花椒酒熱敷能快速祛瘀。用毛巾或吸水紙蘸取适量花椒酒,敷在淤青處十五分鐘以上,每天兩到三次即可化瘀。

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