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怎樣才能讓自己自信起來

生活更新时间:2024-12-15 12:57:49

　　1、加快自己走路的速度。走路拖拖拉拉、懶散會給人一種無所事事，毫無目标的印象。不管自己有事沒事，加快自己走路的速度，會給别人一種，這個人一定有件重要的事要去辦，缺了他就辦不成的感覺，而在加快走路後，你可以自己感覺一下，跟平時有什麼不一樣。當然觀賞風景或者陪女朋友逛街就不要這樣了。

　　2、遇到周圍的鄰居，主動打招呼。“不打招呼也不要緊吧，我跟他又不熟”、“我不敢跟他打招呼，怕他不搭理我”，一定要克服這些畏懼的或者無所謂的心理。這樣做，你不僅會在鄰裡之間有個好的口碑，自己的自信心也會逐漸培養起來的。

　　3、跟别人談話的時候眼神不要躲躲閃閃，不知道該往哪兒看，會給人一種飄忽，鬼鬼祟祟、自卑的感覺。學着正視别人，自然的跟别人的目光接觸。但也不要一直死盯着，在别人說話的時候目光專注一會兒後，可以将目光移到對方鼻子或者嘴唇上。

　　4、太在意别人的目光就會使得自己容易變得焦慮，緊張，相信很多朋友也會有在異性前面走路走的不自然的時候吧。不要想得太多，也不要太在意許多，做真正的自己，把真實的自己表現在大家面前。

　　5、記得在大學念書的時候大部分學生，包括我都是趕早來到課堂搶後面的位置，生怕自己坐到前面幾排受到老師的關注。但看到經常在前面坐的同學，來的時候很悠閑，來到後就直接坐到前排，仿佛跟我們是兩個世界的人，看着他們認真的做着筆記，那何嘗不是一種自信呢。所以在平時培訓或者開會，往前坐

　　6、喜怒不形于色。并不是說把什麼事都放在心底，不表達自己的情感，對陌生人如此，對親近的人也是如此。而是指在遇到高興的事情不要過分的沉浸其中，遇到悲傷難過的事情也不要驚慌的不知所措。對好的壞的事情都能做到坦然面對和接受。

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