一天隻吃一個煎餅果子不會胖,相反,還會變瘦,但這是非常不健康的做法。這樣做對身體不好,隻要适當控制些飲食,多些體育鍛煉,體重慢慢就會下來,減肥是長期的事,不是靠不吃東西就可以解決的問題,那樣的話可看反彈更加大。
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