去皮後再煮。用桂圓煮粥的話,一般是要将桂圓皮去掉的,因為桂圓皮中含有大量的細菌、灰塵甚至農藥的殘留物,如果不去皮直接煮,人體食用後,可能會引發腸胃不适;而且将桂圓去皮後再煮粥,桂圓肉的香氣和甜味更容易融合在粥中,這樣煮出來的桂圓粥口感會更好。
拓展資料:桂圓(學名:Dimocarpus-longan-Lour,别名:龍眼、荔枝奴、亞荔枝、燕卵)是無患子科植物,華南四大珍果之一。
桂圓原産于中國南部及西南部,壽命最長可達400多年。果供生食或加工成幹制品,肉、核、皮及根均可作藥用。果實成熟期為7~8月,鮮果呈黃褐色,富含營養,自古受人們喜愛,更視為珍貴補品。
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