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如何修正性格缺陷

知識 更新时间:2024-08-08 18:08:52

  1、認知提高法。應在相互信任和情感交流的基礎上,較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表現、危險性和糾正方法;

  2、交友訓練法。積極主動地進行交友活動,有助于改變“社會隔離型”性格。交友和處理人際關系的原則和要領是: 真誠相見,以誠交心。必須采用誠心誠意、肝膽相照的态度,主動積極地交友;要堅信世界上大多數人是好的和比較好的,并是可以信賴的;不應該對朋友,尤其是對知心朋友存在偏見、猜疑。 交往中盡量主動地給予知心好友各種幫助;

  3、自省法。自省法是通過寫日記,每日臨睡前回憶當天所作所為的情景,進行自我反省的方法。

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