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黃芪泡腳一次放多少合适

知識 更新时间:2024-07-30 06:16:33

  1、如果是用黃芪泡水的話一次用15克到20克左右即可,泡25到30分鐘就可以。

  2、黃芪每次沖水喝最好不要超過15克,因為過量的黃芪進入身體後會打破體内環境的平衡狀态,導緻身體出現各種不适,常見的有心煩氣躁,加重頭暈眼花現象,睡眠質量變差,雙頰泛紅等情況。

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