三紅湯可以天天喝,三紅湯主要由紅豆、紅棗、花生的紅衣三物共同熬制而成,這三種食物均屬于平性、味甘,用來一起熬湯喝對身體有一定的好處。三紅湯是可以天天喝的,有補脾益氣的作用。
紅棗,屬李科棗屬植物成熟後變為紅色。常曬幹制成棗幹。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之說。可供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,棗仁和根均可入藥,棗仁可以安神,為重要藥品之一。
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