tft每日頭條

 > 知識

 > 如何讓自己在人多時候發言不慌張

如何讓自己在人多時候發言不慌張

知識 更新时间:2025-05-13 15:26:12

  有些時候需要我們在很對人面前發言,有些人此時表現的很淡定,說話一闆一眼,給人的印象很沉穩,有些人卻表現得慌慌張張,甚至嘴唇都在哆嗦,說話也是颠三倒四,不知所雲。那麼應該如何做才能讓自己面對衆多觀衆時發言不慌張呢?

  準備充分:對自己需要講的東西一定要準備好,如果時間來不及可以快速拟定幾個方面,針對每個方面,拟定幾個關鍵點。隻要有内容講,可以從根本上降低慌張的級别。

  寬松的穿着:衣服穿的寬松些可以讓自己的身體得以放松,其實仔細看看那些著名的演說家,他們在發表演說的時候,通常都是休閑中的得體穿着。

  發言時高擡頭顱:擡高頭,眼睛的位置就會升高,當看着其他人的時候,視線就是從上往下俯視對方的,這一個動作雖然很細微,但是卻能夠給自己帶來更大的自信,自然就能夠降低自己的慌張

  聚焦關注聽衆:發言的時候,在聽衆中找一個對自己的發言感興趣的人,和對方進行眼神的接觸,通常對方也會不斷給你反饋,比如點頭之類的,這樣就會越發讓自己更加有信心,自然慌張也就會降低不少。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved