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斯洛克訓練方法

知識 更新时间:2025-02-04 01:33:36

  斯洛克訓練方法主要有以下三種方式:

  1、五分點直線球:開球線後直線打藍色球入角袋。初練時隻需要練習中低杆擊打,主球打進目标球後定住是理想結果,有一定基礎後練習低杆,然後高杆,最高難度是高杆擊打進目标球後主球也跟進球帶。五分點主要是練習出杆動作和擊球穩定性;

  2、練習27分點:按順序一杆打完六顆彩球。最高難度是循環,27分點主要練習擊打彩球入袋和擊打彩球走位;

  3、蛇彩:分為小蛇彩和大蛇彩兩種,小蛇彩是在黑球上下各放兩顆彩球,五顆球一字排列垂直底線,每球之間一球距離,擊打時要和比賽一樣一紅一黑将4顆紅球打完。

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