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黑木耳和扁豆能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-17 04:13:38

  黑木耳可以和扁豆一起吃。

  黑木耳炒扁豆做法如下:

  食材:黑木耳、扁豆、油、鹽、蔥、蒜、辣椒粉和醋。

  1、黑木耳泡發撕小朵,扁豆撕去兩頭硬筋,切細絲,蔥、蒜切碎;

  2、鍋中倒入油,加入蒜爆炒;

  3、倒入扁豆絲,快速翻炒至熟,淋入少許醋;

  4、倒入木耳,炒勻;

  5、撒入幹紅辣椒粉和鹽炒勻;

  6、撒上蔥花,即可裝盤。

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