一天隻吃一包薯片會胖,薯片的熱量很高,100克就有555卡的熱量。300克就是1600多卡的熱量,人每多吃3600卡的熱量就會長一斤的脂肪。薯片是指由馬鈴薯(土豆)制成的零食。薯片制作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片,然後炸或烤至脆口并加以調味即可。
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