1、堅定信念,無論做什麼事情,必須有一個堅定的信念,堅持自己的想法去做一件事,不能因為别人的言語動搖最初的信念。
2、冷靜的思考,思考為什麼要進行自我改變,怎樣去改變,然後付諸行動。
3、制定一個接地氣的計劃,不需要多複雜,隻要可以清楚的提醒自己就行。
4、貴在堅持,改變自我過程中,要自始至終保持計劃不變,情況特殊可以破例。
5、尋求動力,始終知道自己是因什麼而變,變之後有怎樣的生活。
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