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如何快速提高羽毛球技術

娛樂 更新时间:2024-09-30 00:17:20

  1、逼反手。就所有的運動員而言,後場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球,相對進攻性不強,球路也較簡單。

  2、平高球壓底線。用快速、準确的平高球打到對方後場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線。

  3、拉、吊結合殺球 此戰術是把球準确地打到對方場區的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。

  4、吊、殺上網 先在後場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。

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