薏仁具有消除水腫、去除濕氣的作用,所以在生活中,很多女性喜歡喝薏米來達到這些作用,但是薏仁性寒,不能天天吃,否則容易引起消化不良,降低了腸胃的消化功能,另外還有可能引起腹瀉,會使人的身體變成寒涼體質,所以薏仁效果雖好,但也要适量飲用。
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