從懷孕開始怎麼養個乖寶寶?因為是雙胞胎，所以我心理做好了早産的準備，但是，沒想到早那麼多（32周生的），接下來我們就來聊聊關于從懷孕開始怎麼養個乖寶寶?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

從懷孕開始怎麼養個乖寶寶

因為是雙胞胎，所以我心理做好了早産的準備，但是，沒想到早那麼多（32周生的）。

某個早晨，在睡夢中的我依稀感覺到孩子在踢肚子（估計是我壓到他了），由于太困了，我就沒理他，沒想到，那娃居然把羊水踢破了……

愛人帶着我去醫院，婆婆也一起去的。那時候我們住7樓，爬樓梯的那種，我卻能自己利索地走下樓。到醫院急診門口，我和婆婆先下車（愛人去停車），本想讓婆婆幫忙挂号找醫生，但婆婆剛來這個城市，不太懂，所以，我又很利索地走去急診室。

我和導診護士說：“我羊水破了。”

導診護士用手指了指遠處的門，說：“産科急診在那邊。”

意思是讓我自己走過去？我不淡定了，提高了嗓門，說：“我，羊水破了，不能再走了”。

護士似乎也意識到了事情嚴重，拉來了一張床讓我躺着。

這時候，愛人到位了。

接下來，愛人和婆婆推着床，送我到産科急診，确定是羊水破了，準備把我推去B超室詳細檢查，無奈愛人對醫院也不熟悉，把我推到了手術室門口，發現不對，又着急忙慌地找B超室。

B超醫生檢查，說羊水還夠，可以先保胎，此時的我，腰很酸很酸。

做完B超，我就被送去住院部，床位很緊張，起先被安排在走廊，後來醫生看我是羊水破了，在走廊不方便，臨時把我推進了醫生休息室。接下來就是各種保胎操作了，據說給我打了促進胎兒肺部發育的針，其他我就不太懂了。

估計是孩子們太着急出來了，上午7點多到醫院，10點多開始有宮縮，醫生很淡定地告訴我沒那麼快，但是，14:00第一個娃就出來了，14:28第二個娃也出來了，沒錯，兩個娃隔了近半個小時，我是順産的。因為孩子們早産，體重小（出生時才4斤），所以我生得很快，按主治醫生的話說，好似“母雞下蛋”。

以下分享生娃技巧：

第一，自己不要慌。這很重要，一定要保持頭腦清醒。

第二，理性迎宮縮。宮縮是有節奏的，可以讓愛人看胎心監護儀，在宮縮快來時提醒下自己，馬上調整好狀态迎接宮縮。

第三，保存體力。生娃很費勁，要把力氣用在關鍵的地方。我生娃前的最近一次進食是前一天晚上7點左右，隔了19個小時，但是我沒大喊大叫，保存體力，所以生得快。而與我差不多時間進産房的一位媽媽，大喊大叫，我出産房時她還躺在那邊叫。

第四，乖乖配合醫生。我非常感謝當時的助産士，因為老二出來時胎位不正，主任醫生穿上了手術服準備剖了，是助産士幫我把孩子的胎位撥正的，我才能兩個都順産。

第五，學會呼吸。這裡所說的呼吸，是長呼吸。深吸一口氣，然後慢慢吐氣，邊吐氣邊用力，感覺快沒氣的時候，再堅持2、3秒，這對加快生産有非常大的幫助。

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