榴蓮是熱性水果比較适合産後吃,但是不可以多吃容易上火,而且榴蓮的熱量很高,産後還可以吃點新疆青棗、山楂幫助身體的恢複。榴蓮果肉營養豐富,有“水果之王”美稱。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特别适合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。
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