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谷雨适合喝什麼茶

生活 更新时间:2024-12-21 02:07:11

  1、補腎益陽茶。

  藥材:肉桂粉适量,甘草3錢,附子3錢;做法:甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘後,喝時撒一點肉桂粉即可當茶飲用。适用:腎陽虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無光澤,容易怕冷怕吹風怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力,舌淡質胖、脈象沉遲)。

  2、疏肝逍遙茶。

  藥材:柴胡3錢,香附2錢,甘草1錢,玫瑰花2錢;做法:加水1000毫升煮沸10分鐘後即可當茶飲用;适用:肝氣郁滞型(心煩易怒、口幹口苦怕熱、頭暈目眩、顔面容易長黃褐斑、月經來時胸部脹痛不适、舌苔黃、脈弦)。

  3、枸杞茶

  枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功效。可降壓、降脂和防備動脈硬化。對肝腎不敷引起的頭昏耳鳴、目力隐約、印象力減退具有保健治療功效,對恒久利用謀略機而引起的眼睛疲憊,尤為适宜。

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