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一直心情不好怎麼辦

生活 更新时间:2025-02-12 08:37:56

當你心情特别不好的時候、負面的情緒特别的多已經把你掩埋了的時候,當你覺得世界都沒有什麼可值得留念的時候,找你的好搭檔,好閨蜜不論是打電話也好還是見面或者視頻聊天不論什麼辦法一定要找到那個能開解你能聽你訴苦的人,跟她訴說你心裡的苦,前提一定要買好多的甜食蛋糕,一邊吃一邊說慢慢的心情就會好起來了,記住再苦再難都不要放棄自己

一直心情不好怎麼辦(心情不好時候怎麼辦)1

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