大姨媽就是個折磨人的小妖精:不來,擔心;來了,操心!而且,大姨媽駕到還有諸多麻煩事兒:
肚子疼、腰疼、背疼,渾身不舒服;
不敢穿裙子、淺色褲子,就怕一個噴嚏血流成河發生側漏;
脾氣暴躁,幹啥都不耐煩,還多愁善感,喜歡瞎想;
冬天不能泡溫泉,夏天不能遊泳;
不敢吃冰淇淋、辣條、麻辣小龍蝦;
不能幹羞羞的事情
……
所以,有句話大家一定不陌生,“等大姨媽完了,我一定要…”!
嗯,我寫這篇文章的目的就是為了告訴你大姨媽完了,哪些事不要立馬做,哪件事一定要做!
大姨媽剛走,不要立馬做的4件事
1.性生活
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大姨媽期間不适合拔牙,怕造成出血;大姨媽過後的前幾天,同樣不适合拔牙!
拔牙的最佳時間是大姨媽走後的8-14天,出血量較少,疼痛感較輕,術後感染機會較小,還有利于傷口愈合。
3.各種檢查
(1)乳腺檢查
大姨媽會影響雌激素的分泌,而大姨媽剛走,雌激素還未能恢複到以前的水平,這時候做乳腺檢查,檢查結果易受到影響。
做乳腺檢查的最佳時間:大姨媽走後一周。
(2)尿常規
大姨媽剛走那幾天,會分泌一些褐色物質,這時候做尿常規,不僅會污染标本,還會影響檢查結果。
做尿常規的最佳時間:大姨媽走後五天。
(3)婦科檢查
大姨媽剛走,陰道還沒恢複至平時的抗菌能力,如果此時做婦科檢查,易發生細菌感染;并且,婦檢還需要取一些陰道分泌物,此時的陰道分泌物并不“幹淨”,可能會影響檢查結果。
做婦科檢查的最佳時間:大姨媽走後的3—7天。
4.墊護墊
大姨媽剛走的那幾天,下面總是濕濕的,很不舒服!所以,有不少女性選擇墊護墊來保持幹燥。
但是,護墊透氣性差,長時間使用還易滋生細菌,大姨媽一走就用護墊,容易給細菌可趁之機,誘發婦科炎症。
專家建議:經期結束後不要馬上用護墊。當然,平時也要少用,非用不可的時候,也要做到勤換。
大姨媽走後一定要做的事
說了這麼多大姨媽剛走不适合做的事,那有沒有什麼特别适合的事呢?
有,補鐵!
姨媽期間那血流的,嘩啦啦的(嗯,有點誇張了,但基本上也有個幾十毫升吧)!“失血”的背後易造成缺鐵,所以,姨媽一走,補鐵是關鍵。
補血蔬菜推薦:發菜、胡蘿蔔、南瓜、菠菜;
補血動物食品推薦:紅肉、動物内髒、動物血制品、雞蛋黃;
補血水果推薦:大棗、甘蔗、葡萄;
補血主食推薦:黑豆。
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啥都不說了,隻願下輩子做個男人!
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