木瓜和紅心火龍果可以一起吃,紅心火龍果屬于涼性的水果,吃了之後容易增加身體的寒涼之氣。再加上富含水分和膳食纖維,能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度。如果再和生冷、寒涼的食物一起吃,很容易刺激腸胃,甚至導緻大便次數增加、大便溏稀等不适。舉例:螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黃瓜、冰啤酒、冰激淩等。
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