産後風濕,與産婦的精神狀況有很大的關系,所以,你要保持身心愉悅,不要生氣,要不是感到心情不好,适當的參加一些運動也是不錯的。
吃的方面,多吃容易消化,又富含營養的食物,不要吃那些辛辣刺激的食物,這就不用多說了吧。
當然了,你肯定也要根據自身狀況去活動吧, 老憋在家裡,沒病都憋出病來,更何況産後風濕呢适當運動,總是好的。
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