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早上吃完蘋果後可以喝純牛奶嗎

知識 更新时间:2025-02-19 16:35:22

  吃了個蘋果再喝純牛奶是可以的。他們并不是相克的食物,從營養學的角度講,牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱。牛奶和蘋果,可補充鈣質鈣劑,補充營養,補充蛋白質,補充維生素,補充纖維素,喝完牛奶後,可吃蘋果的,二者可一起食用的,對身體營養補充也有好處的,吃蘋果牛奶期間,飲食方面少吃有刺激性食物。

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