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如何自制山楂幹

知識 更新时间:2025-01-10 16:02:58

  山楂營養豐富,幾乎含有水果的所有營養成分,特别是有機酸和維生素C的含量較高。用山楂幹代茶飲,有強心、降血脂、降血壓等功效。

  山楂幹做法:

  1、山楂1500克洗淨控幹水分;

  2、用刀旋去山楂蒂部;

  3、用刀在中間切開,去掉籽;

  4、切好後放入大容器中攤開,放在太陽底下曬幹即可;

  5、曬好的山楂幹,用來泡水喝方便又衛生。

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