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牛肉和南瓜相克嗎 可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-30 17:58:19

  牛肉和南瓜可以一起食用,不相克。牛肉中富含蛋白質、肌氨酸、維生素A、維生素B6、維生素B12、肉毒堿、尼克酸、亞油酸以及鉀、鋅、鎂、鐵、鈉等元素。南瓜中主要含有南瓜多糖、果膠、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C以及鉀、鎂、鈣、磷、钴等元素。牛肉和南瓜之間的成分不相克,一起食用沒問題。中醫認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用于氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。将南瓜與牛肉炖湯食用,不僅可以預防感冒,還有潤肺益氣、治咳止喘和潤膚的食療效果。

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