海螺香菇地瓜能一起吃。
1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的産生,并提高T淋巴細胞的殺傷活性。菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
2、紅薯塊根中含有百分之六十至百分之八十的水分,百分之十到百分之三十的澱粉,百分之五左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等,若以2、5千克鮮紅薯
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