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綠茶和烏龍茶哪個對身體更好

知識 更新时间:2024-09-30 09:49:14

  綠茶和烏龍茶對人的身體各有好處。

  綠茶是中國的主要茶類之一,是指采取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘幹等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能降脂和減肥,對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害,綠茶中保留的天然物質成分,對殺菌、消炎等也有一定效果。

  烏龍茶是獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶是經過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉撚、烘焙等工序後制出的品質優異的茶類。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法,既有紅茶的濃鮮味,又有綠茶的清香。烏龍茶具有養顔、排毒、利便、消除細胞中的活性氧分子等功效。

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