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有助于長高的方法

生活 更新时间:2025-01-27 03:32:56

  1、如果想讓孩子長身高平時飲食是非常重要的,可以多讓孩子吃優質蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋、牛肉、蝦肉、魚肉等等,這些食物對孩子長高是十分有幫助的。

  2、另外要讓孩子多運動,鍛煉對于孩子長高也是非常重要的,比如打籃球、打排球、跑步、跳高等等。

  3、如果孩子是由于疾病所導緻的身高比較矮小,這時候一定要先治療原發病。

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