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花旗參能和燕窩一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-29 08:41:02

  花旗參能和燕窩一起吃,燕窩花旗參湯的做法:

  食材:花旗參30克、燕窩25克、幹銀耳30克、枸杞10克、鹽适量;

  步驟:

  1、燕窩用清水浸透除去雜質洗淨控水備用,花旗參切成片狀,銀耳泡軟撕成小塊,枸杞洗淨;

  2、将四者一起放入炖盅中,隔水炖3小時,加入少量鹽攪勻即可食用。

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