涼拌黃瓜放醋是可以減肥的。
因為黃瓜本身就有美容養顔和減肥的功效,而通過涼拌的方式可以讓黃瓜中的減肥的功效達到最好。黃瓜它的熱量本身就很低,而通過生吃黃瓜的話有排毒的功效,促進腸胃蠕動,加快排毒。
而粗也有美容養顔和減肥的功效。
所以兩者雙管齊下,效果更好,但是要注意,不要吃得太多了,無論什麼東西,太多了就會物極必反的,畢竟醋是酸的,吃多了對胃不好,要适量。
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