1、準備蓮花白、西紅柿、青椒、蔥,洗淨切好。
2、鍋倒油,油熱放蔥、青椒炒香。
3、放蓮花白翻炒。
4、再放西紅柿翻炒。
5、倒點清水,煮一下下,嘗下淡鹹,起鍋即可。
6、炒的時間不要太長,以免破壞營養。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!