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養胃喝什麼湯好呢

美食更新时间:2025-08-14 04:38:48

　　随着人們生活節奏的加快，不少人都患有胃病，從早到晚讓人痛不欲生。可是，您知道該怎麼養胃嗎，男人吃什麼養胃你知道嗎。今天我們就給大家推薦一些适合男人夏日養胃的湯品，來幫助男人們脫離胃病的困擾。就讓我們一起看看男人夏日養胃和什麼湯吧，或許真的對我們養胃有所幫助的。

　　北芪黨參豬肚湯：材料：豬肚半個，生姜4片，北芪15克，黨參20克。做法：用鹽将豬肚搓擦、洗淨，與其他材料同放入煲内，加4碗水，煲兩小時，即可飲用。功效：此湯具有健脾補虛的作用。

　　砂仁黃芪豬肚湯：材料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。做法：将豬肚洗淨，将砂仁、黃芪裝入豬肚内，加水炖熟，調味食用。功效：具有益氣健脾、消食開胃的作用。

　　蓮子芡實粥：配料：蓮子50克、芡實15克、大米300克，做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥過稠。功效：男人夏日養胃和什麼湯？蓮子芡實粥功效就很強大，因為蓮子可以健脾甯心，芡實能夠健脾補腎，常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不适。

　　黃芪黨參内金粥：材料：生黃芪15克，黨參20克，薏米、赤小豆各10克，雞内金粉10克，陳皮5克，糯米80克。做法：将生黃芪、黨參加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞内金粉即可。功效：具有消食和胃的作用。

　　上述為大家推薦的一些男人夏日養胃和什麼湯的知識介紹，希望可以幫助男人們在夏季這個炎熱的季節裡養胃保健。所以說，在平時生活上，如果你的胃不好，或者說需要養胃，就一定要試試這些湯品哦。

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