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煮養生茶配方大全

健康 更新时间:2025-04-21 13:08:41

煮養生茶配方大全?西洋參紅棗茶配方:西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純淨水适量,今天小編就來說說關于煮養生茶配方大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!

煮養生茶配方大全(六種常見養生茶做法分享)1

煮養生茶配方大全

西洋參紅棗茶。

配方:西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純淨水适量。

做法:将西洋參洗淨切片放進炖鍋中,大火煮沸關小火。然後取紅棗洗淨去核後,切成小塊。大約在西洋參熬煮10分鐘後,加入紅棗和洗淨的枸杞,小火慢煮10分鐘即可。

功效:補血益氣、排毒養顔。

山楂雙花茶。

配方:山楂4顆、菊花6朵、金銀花适量、冰糖适量、純淨水适量。

做法:将山楂洗淨後倒入鍋中,将以上所有材料一同倒入鍋中,加入适量純淨水,大火燒開後關小火炖煮8分鐘左右即可。

功效:清熱解毒、排除毒素。

蜂蜜檸檬茶。

配方:蜂蜜一勺、檸檬2片、開水适量。

做法:直接檸檬放進杯中,倒入适量開水加蓋5分鐘左右,等水溫在70度左右後加入蜂蜜,攪拌均勻即可。

功效:美容養顔、抗氧化、淡斑。

玫瑰花茶。

配方:玫瑰花15g、冰糖5g、開水适量。

做法:直接将玫瑰花和冰糖放進杯中,加入适量開水加蓋即可。

功效:美容養顔、活血散瘀。

龍眼枸杞茶。

配方:枸杞10g、龍眼25g、紅棗2顆、冰糖10g,開水适量。

做法:取出龍眼肉放進杯中,将紅棗洗淨後去核剪成小塊放入杯中,加入洗淨的枸杞和冰糖,用開水沖泡15分鐘即可。

功效:補血補氣、美容養顔。

花草茶。

配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫羅蘭5克。

做法:将藥材放進鍋中加适量的水共煮,煮開後再煮10分鐘即可。

功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素後,改善胃氣,減少痘痘複發的機會。

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