@新高一！今天給大家分享高中的學習、生活有什麼需要注意和提前規劃的，也歡迎往屆的學長，學姐為這屆新高一學子帶來分享。

新高一如何規劃高中生活？

作者：一直有思想的學霸 來源：知乎

劃重點！新高一、高二、高三、年度學習“計劃表”及各科“重要提醒”！

有好多同學認為高中雖然很重要，但是它也有三年時間呢，所以覺得高一不必重視，到了高二高三再開始好好學習備戰也來得及，其實不然，在忙碌的高中三年裡，你不抓緊，三年時間很快過去，所以，要時刻做好規劃哦！

高一：保持領先

有些小夥伴覺得：高中再怎麼緊張也有三年，高一可以好好放松一下“高一不必太緊張，高考高二高三再準備就行”。

而現實的情況是，60%初中非常優秀的同學在高一就已經失去了領先的優勢，究其原因還是由于初中學習和高中學習的巨大差異！

高一全年成長曆程事件表

9-10月，盡快适應高中生活，掌握工具性知識，适應高中學習生活節奏。

10月中旬，第一次期中考試，高中第一次檢測，暴露問題→發現問題→馬上調整解決（有些學校可能會提前，9月末或10月初即進行第一次月考，性質不變）。

11月，絕大部分學校會把高一下學期甚至高二上學期的部分内容提到高一上學期學習，提早預習和适應。

12月末1月初，期末考試，升入高中的首次正規檢驗，高考時一些保送、直招、自主招生名額選定也會以這次考試作為重要的參考标準（如果學校有月考習慣，那麼每次月考成績也是标準之一）。

1月末-2月，寒假，全面查漏補缺，提早預習下學期内容。

3月，高一下學期開學，學生需要很快進入學習狀态。

4月底，學校期中考試，以數學為例，應重點複習三角函數的相關概念知識。

6月初，重點中學開始講解大部分高二知識，要跟上學習節奏。如果期中考試成績理想，應盡快進入超前學習狀态，不要沉浸在一次勝利之中；如果成績不理想，應盡早做調整，并對自己之前的問題做有效的分析總結。

7月初，學校期末考試。這次期末考試是對高一整個一學期學習效果的檢驗，也是高二兩級分化開始的前兆，做好自我分析。

各科重要提醒

語文：每天保證半小時閱讀

變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強調學生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學習高中語文，一要善于“發現”，二要善于“表達”。

數學：耐心 恒心 毅力

變化：高中數學在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質的飛躍，内容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進入高中後，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。擺正态度，相信是能夠把高中數學學好的。

英語：語法和詞彙是兩大要素

變化：進入高中後，英語教材的内容增多，跨度大，不像初中一節課就可以把知識點反複操練到完全掌握，所以更要注意自學，溫故而知新。高中英語非常側重培養閱讀能力，所以除了一定的練習之外，還需要大量的自主閱讀。

物理：培養良好的學習習慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。根據往年高考成績，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在學習時尤其要關注相關的計算題。此外，物理是高中學科中比較難學的一門，培養興趣非常重要，同學們可以有計劃地觀看有關的科普類電視節目和書籍，增加對物理的興趣。

化學：記憶理解兩者兼顧

變化：化學是理科中的文科，化學學習過程既要進行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時，化學也是一門實驗學科，要學好化學，就要做好實驗，而且更要注意鍛煉自己的獨立思考和解決問題的能力。

高二：迎難而上

升入高二的同學，馬上能感覺高二知識難度的大大增加，同時，由于要準備高考，幾乎所有學校都會把高三的知識壓縮在高二講完。同時文理綜合的練習也會增加學生的任務量。

因而，高二整個學期，學生會在巨大的難度和壓力挑戰中度過。也正因如此，這一年，能否迎難而上，是高二學習的關鍵。

高二全年成長曆程事件表

9-10月，高二上學期的初步适應階段，學生逐漸進入高二的學習狀态，每課時知識量大大增加，以及文理綜合的出現，學生不适感增強；十一長假，學生容易開始出現松懈情緒。

11月初-11月底，高二上學期學習中間過渡階段，學生學習習慣和态度逐漸形成；高二上學期的學習情況逐漸定型。

12月初，高二全省會考！屆時，會提前發布考試時間和考試科目。高二會考越來越被重視，尤其是報名自主招生，會考成績很關鍵，學生和家長一定要重視。

12月初-1月中旬，高二上學期的深入學習和收尾階段，學習内容和難度進一步擴大，兩極分化現象初步顯露。

1月下旬-2月中下旬，高二寒假階段，利用難得空閑時間做好期末考試的檢查和反思工作；未雨綢缪，要做好預習工作，提前分擔高二下的壓力。

2月底-4月底，高二學年的重要轉型階段，理科學習有具體定量逐漸轉化為抽象定性；部分學生成績下滑明顯，導緻學習興趣開始下降，厭學情緒有所滋生；學生兩極分化程度開始加深。

5月-6月，高中學習能力和高考核心競争力形成的關鍵階段，各科難度和容量最為集中的時期；很多同學前期積累的問題開始集中爆發。

7月初，高二學年最後收官和學生實力基本定型階段，兩極分化達到高峰。高中過渡階段宣告結束，學生學習習慣和實力基本定型。破

高三的學習不再隻是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點之間的聯系。

高考複習有三種境界：

第一種境界：做一道題，會一道題。

第二種境界：做一道題，會一類題。

第三種境界：做一道題，會出一題。

明确高三階段最重要的目标

1、目标明确——明确高考目标，同時分析自己的程度，明确差距。對目标學校的情況初步了解（包括曆年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規劃的。

2、重視第一輪複習——第一輪複習是最全面、最系統的，也是大多數學生最認真、最有成效的。在第一輪複習時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

3、調整心态——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地唠叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調整，讓心态回歸到正确軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步。

4、恰當選擇——對于高三的學生來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，如：在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等，根據自身情況選擇合适得學習模式，才能用時最短、效果最好。

高三全年成長曆程事件表

高三模拟考試時間表

7-9月，學校做學期分析，制定合理計劃，進行一輪複習。

10月末11月初，期中考試，大部分學校開始總結性複習。

次年1月初，期末考試。

次年1月中旬-2月末，寒假。

次年3月初，一模考試，全面開始第二輪複習。

次年4月初，二模考試。開始第三輪複習

次年5月初，三模考試，重點專項複習，查缺補漏。

次年5月下旬，四模考試。

次年6月7、8、9日，高考，各校大型招生咨詢會。

次年6月24日左右，高考成績發布，考生填報高考志願。

高二上高三必須強化的七種意識

1.目标意識：目标是導航、目标是方向、目标激發動力。首先要有未來的奮鬥的目标，其次要有階段性的努力目标，目前最重要的是找出實現未來目标的目标差。

2.基礎意識：基礎是能力之本，沒有基礎就沒有能力。基礎是在長期、大量、反複的練習中積累和熟練起來的，所以對待基礎不能急功近利，要打持久戰的思想準備。打好基礎要從早入手，查缺補漏工作必須在第一輪複習中基本解決，不要期待在第二學期補救（利用暑假、寒假和周末時間是一個比較可行的計劃）。

3.總分第一意識：高考并非是單科的比拼，而是綜合實力的較量，是總分的PK。為此，必須牢固樹立總分第一的意識，不能憑個人的興趣和偏好把精力放在某一科，要力争各科基本平衡。當然，在起始階段，可以有所側重，有針對性地把相對薄弱的學科補上來。在後續階段，就必須保持相對的平衡，力求在總分上有所突破。

4.規範細節意識：高考既考基礎知識和綜合能力，同時也考規範和細節。所以要把規範細節意識貫穿在整個複習備考過程，要從每一次的作業和測試抓起。

5.計劃意識：計劃是行動的指南，計劃是完成階段任務的重要保障。對于高三的學生來說，顯得特别重要。在第一階段複習備考中，在宏觀上要制訂好學期計劃，在微觀上要制訂好周計劃和日計劃，每次月考前還要制訂出短期的複習計劃。

6.反思糾錯意識：反思糾錯是一個發現和改進的認知過程，反思糾錯的過程是進步的重要保障。作為高三學生，必須學會反思和強化糾錯意識。具體來說，要學會階段的學後反思、作業的練後反思以及大考後的考後反思。建議每位同學都要設一本反思糾錯本子，以落實反思糾錯的具體措施。

7.身心平衡意識：身心平衡是确保複習備考可持續進行的重要保證。所謂身心平衡，就是要學會勞逸結合，張弛有度，動靜結合。課中認真學習，課餘徹底放松。始終保持飽滿的精神和正常的學習狀态。

以上就是筆者對高中三年的分析，希望無論你處于高中的哪個階段，都要做好規劃哦！

作者：三分之一 來源：知乎

本人現在大一，記起當時高中生活還是有些遺憾，在這裡講幾點希望能幫助到你

1、你要去哪兒 這很重要，不論你将來要成為什麼，盡早定好自己的目标最重要，到不是說讓你參透未來，隻是你，要知道，自己想去哪一所學校，這很重要，我當時就報學校的時候才開始了解真的是太倉促。對于想去的大學，請先了解好它，不單是學校怎樣，最重要的是要了解在你們地區的招生人數，所招專業和分數線，定好目标永遠是最重要的一步，建議你可以一開始講目标定高一點，但是不要太高，要在自己的期望之内。

2、心态一定要好，在這三年内，無論什麼時候，隻要還沒有開始高考，你的成績就可能提高一分，别小看了這一分，高考時的一分真的可以打敗一操場人，對于每一次到來的測驗和考試，一切都是未知數，你或許可以考的很好，那就過去吧，也許你會考的很差，那就好好反思，找到錯點消滅他，一顆堅強的心髒十分重要，這是可以培養的，要下意識的去訓練，高三的這期間肯定會碰到很多的事情，你一定要好好的處理，無論怎樣，你的心态不能崩。

3、身體一定要跟上，多鍛煉一定是沒錯的，每天吃完飯就去跑一圈，這對你高三是很重要的，一個強壯的身體總是能幫助你承受更大的壓力。

4、學習，終于說到這點了，這很重要，但是請不要對此過分着急，我能告訴你的，就是學，找到适合自己的學習方法，每天上課認真聽講，作業自己好好做完，預習，複習這些步驟每天都不能少，一周一次大複習。務必妥善安排自己的學習進程，高中三年無疑是苦的，睡眠不足是常事，所以你就要提高自己做事的效率，想起自己那段和舍友們一起奮戰的時光，還是很有感觸。

暫時想到這些，希望可以好好學習，去到自己理想的大學(ง •̀_•́)ง

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