滄州市兒童青少年超重率為16.46%，肥胖率為21.41%，也就是說，每5個兒童青少年就有1個肥胖；

“小胖墩”越來越多惹人憂，糖尿病、高血壓、高血脂等“老年病”盯上了這些正在成長的孩子們——

6月2日上午，滄州市中心醫院内分泌三科肥胖學組的醫護人員來到滄州市臨海路小學，給學生們測量身高、體重、腰圍、皮脂厚度……對超重及肥胖兒童進行篩查。

醫護人員從學校三年級至六年級的832名學生中篩查出116個肥胖兒童，給肥胖兒童發放了回執卡，提醒他們的家長重視兒童肥胖問題，及早進行幹預。

13歲“小胖墩”患上糖尿病

近日，天氣燥熱，小林幾天沒好好吃飯，每天喝飲料解渴。

13歲的小林是一名初中生，身高1.60米，體重達90公斤。

這天小林告訴媽媽，他渾身沒勁兒。媽媽開始以為小林中暑了，可小林惡心、嘔吐、精神越來越差。媽媽有點害怕，趕緊送他到醫院就診。

滄州市中心醫院内分泌三科副主任張玲說，小林媽媽帶小林來就診時，小林一隻手搭在媽媽肩膀上，小林媽媽用盡全身力氣才撐住他，累得滿頭大汗。當時，小林眼皮都擡不起來，昏昏欲睡。

小林情況危急，被診斷為糖尿病酮症酸中毒。醫護人員馬上對他進行了搶救。

張玲介紹說，糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常見的嚴重急性并發症，重症者會出現昏迷甚至危及生命。

經過搶救，小林的血糖終于達标，轉危為安。

回顧這次經曆，小林媽媽依然很後怕，她怎麼也沒想到，孩子小小年紀竟然得了糖尿病，更沒想到重度肥胖、高血糖差點要了孩子的命。

小林媽媽說，小林爸爸在外地上班，她全職在家照顧小林。

小林特别喜歡吃漢堡、炸雞腿等食物，愛喝飲料，平時不怎麼運動。

媽媽疼小林，小林想吃啥，媽媽就給買啥。在媽媽的溺愛下，小林非常享受地“幸福成長”，“一胖不可收拾”。

經曆了這次搶救，小林媽媽表示，以後再也不會溺愛孩子了，一定要讓他健康飲食，控制體重。

張玲介紹說，“小胖墩”越來越多，糖尿病、高血壓、高血脂等“老年病”盯上了這些正在成長的孩子們。以前，2型糖尿病中老年人比較多見，現在，兒童2型糖尿病發病率呈現增長趨勢。兒童糖尿病患者，俗稱“小糖人”。“小糖人”大多是肥胖惹的禍。有數據顯示，兒童2型糖尿病病例中，80%—90%屬于肥胖或超重。

8歲男孩患上脂肪肝

小波今年8歲，是黃骅市一所小學的三年級學生。身高1.26米的小波，體重已近60公斤。

家人帶小波來到滄州市中心醫院醫學營養減重門診就診時，他嘴裡叼着一個棒棒糖的樣子，讓醫護人員印象深刻。

醫生了解得知，小波的父母常年在外打工，小波主要由爺爺奶奶照看。

小波的爺爺奶奶經營着一個小超市。小超市成了小波的樂園，各種零食、飲料随便拿。小波奶奶說，小波幾乎不喝白開水，喝各種飲料。

爺爺奶奶從小很溺愛小波，時常鼓勵他多吃點，看着孫子胃口大開的樣子，爺爺奶奶總是很滿足。爺爺奶奶覺得，“白白胖胖”才是健康的表現。

小波胖乎乎的，小時候鄰居都誇他可愛，稱贊爺爺奶奶照顧得好。近兩年，小波越來越胖，親朋好友看到小波開玩笑說：“小波該減肥了。”奶奶不以為然，搶着說：“孩子正在長身體呢，胖點兒底子好。”

最近小波總是悶悶不樂。一次放學回家，他半天沒說話。爺爺奶奶一問才知道，原來，上體育課老師分組，很多小孩不願意和小波一組，怕他拉後腿。更讓他難為情的是，還有一次他上廁所，有幾個頑皮的小孩起哄不讓他進男廁所，說他胸大像女孩，應該去女廁所。

不僅如此，小波最近睡覺還打鼾。老師也告訴家長，小波上課時常打盹，有時會趴在課桌上睡覺。家人意識到問題有點嚴重了，于是帶小波到醫院檢查。

經診斷，8歲的小波患上了高血壓、脂肪肝、高尿酸血症，必須進行減肥控制體重。

在滄州市中心醫院醫學營養減重門診醫生的指導下，半年多來，小波成功減重15公斤，身體狀況好轉，各種指标也趨于正常。

5個孩子就有1個“小胖墩”

據滄州市疾控中心數據顯示，滄州市兒童青少年超重率為16.46%，肥胖率為21.41%，也就是說，每5個兒童青少年中就有1個“小胖墩”。

有數據顯示，中國超重、肥胖人群的發病率和增長速度均居世界首位，飲食、營養、運動等生活方式以及社會經濟生産模式轉變是患病率逐年上升的主要原因。近20年，我國兒童超重和肥胖發病率上升了近10倍。

少年強則國強，兒童青少年的健康成長是關系到國家和民族昌盛的百年大計，然而近年來兒童青少年的肥胖問題已成為嚴重的公共衛生問題之一。

去年4月，滄州市衛健委、滄州市教育局等六部門聯合制定了《滄州市兒童青少年肥胖防控實施方案》，通過強化政府、社會、個人責任，建立家庭、學校、社區、醫療衛生機構密切協作機制，大力普及營養健康和身體活動知識，提高兒童青少年健康水平和素養，促進兒童青少年健康成長。

5月28日，滄州市兒童青少年肥胖防治中心和滄州市肥胖防治聯盟成立。

滄州市中心醫院内分泌三科主任李佳芮告訴記者，肥胖不止影響美，還影響健康，易引發各種疾病。兒童青少年是我們的未來，可現在一些孩子已經被糖和脂肪“侵襲”。肥胖帶來的危害巨大，會對孩子智力水平、身體發育、心理發育造成危害，還會導緻早發糖尿病、痛風、高血壓等成人疾病。滄州市兒童青少年肥胖防治中心和滄州市肥胖防治聯盟在滄州市中心醫院成立後，醫院随即啟動了7歲—18歲兒童青少年超重肥胖幹預計劃，并對全市兒童青少年超重和肥胖情況開展基線調查，探索符合地區特點的兒童青少年超重及肥胖幹預适宜模式。

管住嘴邁開腿

李佳芮介紹說，滄州市兒童青少年肥胖防治中心制定了工作目标：短期目标，年内促使學生超重和肥胖檢出人群下降5%—10%；長期目标，2022年—2030年在7歲—18歲兒童青少年超重率和肥胖率基礎上下降70%，為實現7歲—18歲中小學生超重肥胖高流行水平的零增長奠定基礎。為達到此目标，他們将深入校園開展義診及宣講活動，讓更多的孩子認識肥胖的危害，提醒更多的家長予以重視。

“今天表現好，獎勵一瓶飲料。”

“不想吃飯，帶你去吃肯德基吧。”

“多吃點肉，身體才壯實。”

……

這樣的例子在很多家庭中普遍存在，“小胖墩”野蠻增長，家長是第一責任人。

怎麼避免讓孩子變成“小胖墩”呢？專業人士提醒，簡而言之，就是管住嘴邁開腿。

營養過剩或不均衡是導緻兒童青少年肥胖的最主要因素。因此，提倡科學飲食：少在外就餐，家庭烹饪少油少鹽；少吃垃圾食品；多吃果蔬，少吃肥肉；多喝白開水，少喝飲料；多吃粗糧，少吃精糧。

不少兒童青少年肥胖還有一個重要原因是缺乏運動。家長在課餘時間應多陪孩子參與室外活動，比如跑步、騎自行車等，讓孩子從小養成愛運動的好習慣。

此外，醫生提醒，家長要做好兒童青少年體重及生長發育監測，定期為孩子測量身高和體重，做好記錄，必要時及時咨詢專業機構，并在專業人員指導下采取幹預措施。

（文中受訪孩子均為化名）

來源：滄州晚報 記者 錢冀敏 通訊員 劉麗娜

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