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盤點最危害健康的十種食品添加劑

圖文 更新时间:2024-12-24 09:11:07

“食品添加劑按照食品安全法的定義,就是為了改善食品風味,以及防腐保鮮等需要,而加入到食品當中的天然或者人工合成的一些物質。”

盤點最危害健康的十種食品添加劑(食品添加劑到底有沒有危害)1

近日,中國工程院院士、北京工商大學校長孫寶國出現在《院士開課啦》抖音直播間。這是他繼去年《院士開講》後,再次到抖音做科普。前後兩檔科普視頻,孫寶國院士給網友們分享了有關食品安全、食品添加劑、食品未來發展趨勢等方面的科學知識。

關于食品添加劑的3個疑問

01.吃了放食品添加劑的食品安全嗎?

孫寶國表示,食品添加劑按照食品安全法的定義,是為了改善食品的風味,以及防腐保鮮等的需要,而加入到食品當中的天然或者人工合成的一些物質。食品添加劑經過風險評估,确定在它的最大使用量或者最大殘留量範圍之内,對人體是安全的。

世界各國批準的食品添加劑,加起來大約有15000種,而中國隻批準了2300多種。孫寶國認為,這說明中國對食品添加劑的管理更嚴格。他補充道:“中國有個不成文的規定,啟動某種食品添加劑的風險評估,需要該添加劑已在兩個以上發達國家被允許使用。”

02.很多食品安全事件都和食品添加劑挂鈎?

孫寶國多次在公開場合表示“非法添加物不等于食品添加劑”。“食品添加劑被妖魔化,一定程度上是給非法添加物背了黑鍋。比如常常在食品安全事件中出現的三聚氰胺、瘦肉精等。”

“迄今為止,在中國對人體健康造成危害的食品安全事件,沒有一件是由于合法使用食品添加劑造成的。”孫寶國在節目中引用了另一位院士陳君石的話,為食品添加劑正名。

在孫寶國看來,過去一些案例,如三聚氰胺奶粉或染色饅頭。“三聚氰胺”根本就不是食品添加劑,用在奶粉中屬于“非法添加物”。而後者,是商家非法将“檸檬黃”這一食品添加劑用在了饅頭這一食物品種上,屬于超範圍使用食品添加劑,同樣是違法行為。

孫寶國強調,合理使用食品添加劑,是不會出現這些問題的。

03.食品添加劑都是現代才有的,過去都是無添加食物?

孫寶國在直播間表示,食品添加劑自古就有,“人類使用食品添加劑的曆史和人類文明史同樣悠久。”

盤點最危害健康的十種食品添加劑(食品添加劑到底有沒有危害)2

他舉例,古代點豆腐使用的鹵水主要成分是氯化鎂,石膏豆腐則會用到硫酸鈣,這都屬于食品添加劑當中的一類,叫食品凝固劑。孫寶國還科普,一些看似純天然的食品,同樣含有食品添加劑。比如啤酒裡有二氧化碳、幹紅葡萄酒裡有二氧化硫,這些其實是食品防腐劑。

正是這些最常見的食品添加劑,滿足了食品加工和運輸存儲過程中防腐、保鮮、改善食品性狀和風味等需求,為人類生活帶來便利。

未來在營養膳食上多投1塊錢,治療上就會省出8塊5毛錢

視頻中,孫寶國還介紹了未來食品發展的兩大趨勢:一是健康食品,“要減油不減香、減鹽不減鹹、減糖不減甜”;二是要營養均衡,“人體6大營養素必須達到均衡”。

盤點最危害健康的十種食品添加劑(食品添加劑到底有沒有危害)3

要實現這兩大目标,一方面,生産環節需要加大科技創新,讓食品做得更營養健康。研究表明,鹽攝入過多已成全球健康隐患,而中國是世界上食鹽攝入量最高的國家之一。孫寶國在《院士開講》中曾提到,他正研究通過水解蘑菇裡的蛋白質獲得增加鹹味的多肽。多肽并非氯化鈉,可以降低人們對鹽的攝入。

另一方面,從消費角度來講,我們應該掌握基礎的營養知識。孫寶國援引世衛組織的數據,“如果我們在營養膳食上投入1塊錢,那麼在治療上就會省出8塊5毛錢。”

針對當下人們繁忙的生活節奏,特别是年輕人喜歡熬夜、飲食不規律的現象,孫寶國指出,“單純靠功能性飲料并不合适,長期飲用身體會出問題,一天三頓飯一定要吃。”

科技力量讓更多人關注食品健康

事實上,越來越多的院士專家正通過短視頻平台傳播知識,讓看似遙不可及的科學,透過屏幕近在咫尺。僅在“吃”這個領域,除了孫寶國院士,趙春江院士、種康院士也先後在抖音做科普。

“智慧農業,是我國農業未來的發展方向”。在《院士開講》中,趙春江認為智慧農業将大大提高生産效率。比如水果的檢測、分級,現在的機器可以判斷水果的外觀品質、大小、顔色、紋理,還可以對内部的糖度、酸度、缺陷等進行檢測。

在《院士開課啦》節目中,種康介紹了他和團隊通過分子設計的方式培育出耐寒水稻品種,這一成果為解決我國糧食安全問題提供了有力保障。同時,他還透露自己正研究牧草育種。

近年來,我國的國民食品消費結構中糧食谷物的消費占比由2013年的41.09%下降到2019年的35.12%。碳水下降的背後,是國人對蛋白類食物需求量的逐漸增加。但蛋白類食物來自主要吃飼草的牛羊,以大豆、玉米等飼料為主的豬、雞以及水産品等。種康此前表示中國養殖畜牧業對飼草需求量大,高質量牧草品種培育變得十分緊迫。

院士深入淺出的科普獲得了網友廣泛的好評。有人開玩笑說,要趕緊把視頻轉發到“相親相愛一家人”群;有人稱看了這些抖音科普視頻,四舍五入就是院士的學生;還有人說帶着兒女一起看,希望孩子能萌出當科學家的種子。

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全民科學素質提升,解決了疑惑和誤解,食品才能穩定健康地發展;而對于科研工作者而言,科普的過程有利于發現好的科研選題,進而反推科研活動的精準立項和展開。孫寶國表示,用抖音等新媒體手段來做科普,會使科普變得更加有趣,從而讓更多的人接觸到科技知識,值得發揚光大。

院士科普等内容的湧現,使得短視頻成為重要的知識傳播載體。相關數據顯示,過去一年,泛知識内容在短視頻平台增長迅猛,在抖音平台播放量年同比增長達74%,已占平台總播放量的20%。

欄目主編:張武 文字編輯:宋彥霖 題圖來源:圖蟲 圖片編輯:曹立媛

來源:作者:新華每日電訊微信公号

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