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鯉魚湯的營養價值

知識 更新时间:2025-02-13 19:00:13

  1、鯉魚還具有通乳的功效,因此鯉魚湯适宜産後乳汁不通,乳汁不足者食用,常用鯉魚與木瓜一同煮湯為産婦催乳;

  2、鯉魚湯中含有不飽和脂肪酸,能夠降低血清膽固醇含量,可以防治動脈硬化,冠心病,高血脂患者可以适量食用鯉魚湯,對于健康非常有利;

  3、鯉魚湯對于眼睛也是非常有益的,鯉魚湯中含有維生素A,能夠促進人體視紫紅質的再生,能夠維持正常的視覺功能,食用鯉魚湯能夠有效防治夜盲症,預防視力減退。

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