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經常躺床上有什麼壞處

知識 更新时间:2025-02-25 12:29:57

  《黃帝内經》中有“五勞所傷”:久視傷血,久卧傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋。所以經常躺在床上會導緻久卧傷氣,過度卧床,易使肺缺乏新鮮空氣的調節,肺的機能不強健,而肺主一身之氣,所以人體的“氣“由此受傷。

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