tft每日頭條

 > 知識

 > 蟹柳有什麼營養價值

蟹柳有什麼營養價值

知識 更新时间:2024-11-30 03:27:13

營養價值:蟹柳因魚肉具有彈性結構,含有大量的肌纖維蛋白成為良好的食物營養源。不僅味道鮮美,而且營養價值高。其蛋白質屬于優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。

選購技巧:真正好的蟹柳,主要成分是魚肉,但市售的蟹柳好多都是添加了大量澱粉,魚肉含量很少,甚至有不法商販完全用澱粉+香精+色素制作蟹柳,很難分辨。因此建議大家盡量少吃這類加工制品,偶爾食用時,請選擇有品質的商家和品牌。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved