啟蒙訓練入門方法如下:
1、調動起孩子的學習興趣,抛投乒乓球。練習者手持乒乓球,把球投入玻璃杯使孩子對此項活動産生興趣,并有成就感;
2、拍面托球。練習者将球置于拍面,使球控制在拍面上。要求練習者控制球時,拍面由靜到動控制,行進間走動或跑步控制;
3、持拍颠球。練習者一手持球一手持拍,将球連續颠起,高度為20厘米,待熟練後可提高難度;
4、連續對牆擊球練習。練習者持拍距牆1米左右,用球拍連球将球擊打牆上,不要使球落地。待熟練後練習者與牆的距離可增至2至5米,增加難度,體會球感即可。
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